MENGKONSUMSI TIMUN TERNYATA MEMILIKI BANYAK MANFAAT

MENGKONSUMSI TIMUN TERNYATA MEMILIKI BEBERAPA MANFAAT




Timun juga menjadi salah satu favorit dunia kecantikan untuk dijadikan masker dalam menjaga keserian dan kecantikan wajah. Namun mungkin tidak banyak yang tahu kualitas yang dimiliki sayuran ini terhadap tubuh.  

Berikut manfaat menkonsumsi timun : 

1. Menyingkirkan toksin dan melembabkan kulit

95 % dari timun adalah terdiri dari air. Artinya, sayur ini sangat baik dalam menghidrasi tubuh. Ditambah lagi, mengkonsumi timun dapat membantu tubuh mengembalikan esensi vitamin yang terkuras.

2. Membantu pencernaan dan membakar lemak

Dengan mengkonsumsi timun secara reguler anda dapat merasakan manfaatnya terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Perlu anda ketahui, timun memiliki kemampuan untuk menstimulasi metabolisme tubuh dan membantu membakar lemak berlebih.

Selain itu, dengan mengkonsumsi timun, anda dapat memenuhi asupan gizi anda akan serat dan air dan berguna dalam menyingkirkan toksin dalam tubuh.

3. Menghilangkan bau mulut

Buat beberapa potongan timun dan letakan dalam mulut kurang lebih selama tiga puluh detik. Sifat anti bakteria yang dimiliki timun mampu membubuh bakteri penyebab bau mulut.


Semoga Bermanfaat !!!