KENAIKAN BERAT BADAN DAPAT MENGANCAM KESEHATAN KULIT WAJAH

KENAIKAN BERAT BADAN DAPAT MENGANCAM KESEHATAN KULIT WAJAH 




Menjaga berat badan yang ideal memang tidaklah mudah. Jika pola makan tidak seimbang dan tidak berolahraga secara rutin, maka kenaikan berat badan pasti akan selalu membayangi.

Kenaikan berat badan pasti akan mempengaruhi penampilan. Namun, tidak hanya penampilan saja yang berubah, keadaan kulit juga berubah, terutama yang berkaitan pada kecantikan wajah.

Kenaikan berat badan yang berlebihan biasanya berkaitan dengan pola makan yang irasional. Pola makan irasional, seperti banyak makan gorengan, berlemak, selain menambah berat badan juga akan memunculkan sejumlah masalah di kulit.

Lemak trans atau lemak jenuh yang biasanya terdapat pada makanan yang digoreng bisa terakumulasi dalam tubuh, memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori, di mana nantinya akan menyebabkan komedo hingga jerawat.

Oleh sebab itu makanan termasuk elemen penting dalam menjaga kesehatan kulit selain perawatan dari luar.